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感情コントロール

【ILPT便り】第218回『 必見!“2つの葛藤” への対処法 』

2022年4月12日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 「葛藤」と聞くと、どんなイメージがありますか? なんか大変な状況で、すぐ解決しなきゃ、 … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、感情コントロール、葛藤

【ILPT便り】第215回『 困難に直面した時、まず確認したいこと!』

2022年2月27日 by 赤羽秀徳

赤羽です。 最近、イライラしやすいと感じることはありませんか? あるいは、 あなたが関わる方は、いかがですか? … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、人間関係、感情コントロール

【ILPT便り】第214回『“思考”が先!?“感情”が先!?』

2022年2月15日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 突然ですが、質問です。 あなたは、何かに困ったとき、 ・「悩む」時間 と  ・「考える … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール、感情マネジメント

【ILPT便り】第208回『 さよならした感情と”仲良く”なる一歩とは?』 

2021年11月23日 by 赤羽秀徳

あなたには、今、さよならしたい感情はありますか? ・ずっと、気になっている感情・過去のことを思い出すと不快にな … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール

【ILPT便り】第199回『 おススメ!”忘れ方”の2ステップ 』

2021年7月16日 by 赤羽秀徳

From 赤羽秀徳 突然ですが、ちょっとしたワークをやってみましょう! 今から「10秒間」眼を閉じていただきま … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ コツ、忘れる、感情コントロール、慢性腰痛

【ILPT便り】第197回『 我慢する意志と腰痛改善の以外な共通点とは?』

2021年6月23日 by 赤羽秀徳
がまんと腰痛改善

From 赤羽秀徳 実は、私は子供のころから”甘い物”が大好きです。 あんころ餅、大福、ケーキ など。 でも、 … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 子育て、情動教育、感情コントロール、腰痛、腰痛改善

【ILPT便り】第195回『 感情コントロール法にも「型」がある!あなたは何型?』

2021年5月22日 by 赤羽秀徳

From 赤羽秀徳 ILPTベーシックセミナーにご参加された方はすでにご存じのように、腰痛の予防、改善において … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、感情、感情コントロール

【ILPT便り】第179回『今の「悩み」「苦しみ」を手放すシンプルな方法とは?』 

2020年10月15日 by 赤羽秀徳
悩みを手放す

突然ですが、いくつか質問です。   1:今まで、すごく「悩んだ」こと   あるいは、   今まで、すごく「苦し … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、感情コントロール

【ILPT便り】第175回『 「この前言ったでしょ!」とイライラしない秘訣とは?』

2020年8月21日 by 赤羽秀徳
イライラ解消

日常生活で、次のような経験はありませんか?   「この前言ったでしょう!」   「何回言ったら分かるの?」   … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ コミュニケーション、感情コントロール

【ILPT便り】第169回『 その不安!どこからやって来る? 』

2020年5月25日 by 赤羽秀徳
不安

―●○ILPT主宰 赤羽秀徳 のコラム○●― 突然ですが、質問です。   「今、何に不安を感じていますか?」 … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、不安、感情コントロール
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電話・FAX 03-6915-7997
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