感情コントロール
【ILPT便り】第218回『 必見!“2つの葛藤” への対処法 』
こんにちは。赤羽です。 「葛藤」と聞くと、どんなイメージがありますか? なんか大変な状況で、すぐ解決しなきゃ、 … Read more
【ILPT便り】第215回『 困難に直面した時、まず確認したいこと!』
赤羽です。 最近、イライラしやすいと感じることはありませんか? あるいは、 あなたが関わる方は、いかがですか? … Read more
【ILPT便り】第208回『 さよならした感情と”仲良く”なる一歩とは?』
あなたには、今、さよならしたい感情はありますか? ・ずっと、気になっている感情・過去のことを思い出すと不快にな … Read more
【ILPT便り】第199回『 おススメ!”忘れ方”の2ステップ 』
From 赤羽秀徳 突然ですが、ちょっとしたワークをやってみましょう! 今から「10秒間」眼を閉じていただきま … Read more
【ILPT便り】第197回『 我慢する意志と腰痛改善の以外な共通点とは?』
From 赤羽秀徳 実は、私は子供のころから”甘い物”が大好きです。 あんころ餅、大福、ケーキ など。 でも、 … Read more
【ILPT便り】第195回『 感情コントロール法にも「型」がある!あなたは何型?』
From 赤羽秀徳 ILPTベーシックセミナーにご参加された方はすでにご存じのように、腰痛の予防、改善において … Read more