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感情

【ILPT便り】第222回『 とことん、感謝していますか? 』

2022年6月6日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 前回のILPT便りは、「イライラ〇〇〇チャンス」というタイトルで、イライラを感じること … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール

【ILPT便り】第221回『 イライラは、〇〇〇チャンス! 』

2022年5月24日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 「なんであんなにイライラしちゃったんだろう」 と日常生活や仕事で「後悔」することありま … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール

【ILPT便り】第214回『“思考”が先!?“感情”が先!?』

2022年2月15日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 突然ですが、質問です。 あなたは、何かに困ったとき、 ・「悩む」時間 と  ・「考える … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール、感情マネジメント

【ILPT便り】第208回『 さよならした感情と”仲良く”なる一歩とは?』 

2021年11月23日 by 赤羽秀徳

あなたには、今、さよならしたい感情はありますか? ・ずっと、気になっている感情・過去のことを思い出すと不快にな … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール

【ILPT便り】第198回『 今、”仲直りしたい人”いますか?』

2021年7月8日 by 赤羽秀徳
仲直り

From 赤羽秀徳 質問です! 「今は、嫌い!」でも「仲直りしたい」という人はいますか? その人とのことで、  … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 人間関係、嫌い、対人関係、感情

【ILPT便り】第196回『 二つの「幸せホルモン」を活かそう!』

2021年6月9日 by 赤羽秀徳

From 赤羽秀徳  突然ですが、質問です! 最近一週間で、一番感動したことは、どのようなことですか?   ・ … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、完璧主義、感動、感情

【ILPT便り】第195回『 感情コントロール法にも「型」がある!あなたは何型?』

2021年5月22日 by 赤羽秀徳

From 赤羽秀徳 ILPTベーシックセミナーにご参加された方はすでにご存じのように、腰痛の予防、改善において … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、感情、感情コントロール

 【ILPT便り】第193回『それでもなお〇〇〇できますか?』

2021年4月26日 by 赤羽秀徳
それでもなお 

赤羽です。 日常生活や仕事で、「どうせ・・・だから…」とか「だって・・・だから…」と言い訳をしたくなることあり … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、感情

【ILPT便り】第190回 『人が「落ち込み」を選択する意外な理由とは?』 

2021年3月16日 by 赤羽秀徳
落ち込み

こんにちは。赤羽秀徳です。 以前、久しぶりにショッキングが出来事が起こりかなり落ち込みました。 自分では本当に … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、人間関係、対人関係、感情

【ILPT便り】第166回『「比較」と「違い」どっちの視点が“快”? 』

2020年4月13日 by 赤羽秀徳
比較と違い

―●○ILPT主宰 赤羽秀徳 のコラム○●―   あなたは、 授業中、「手をあげる」ことが多い方でしたか?   … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 人間関係、感情、比較
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