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セルフコントロール

【ILPT便り】第237回『 義務感、責任感でなく〇〇する! 』

2023年1月4日 by 赤羽秀徳

赤羽です。こんにちは。 スッキリした、きれいな環境!って理想だと思いませんか? 私は、特に患者さんには、きれい … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、チームビルディング、整える、整理整頓、環境

胸に響く言葉 V.S. 響かない言葉!

2022年12月20日2022年12月6日 by 赤羽秀徳

赤羽です。こんにちは。 突然ですが、質問です! 「あの人の言葉、重みがあって、響くな~」 ということあいれば、 … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、人生、苦労、言葉

【ILPT便り】第234回『 問題解決を支援してくれる〇〇とは?』

2022年11月22日 by 赤羽秀徳

赤羽です。こんにちは。 今回は、大卒1年目の私が大手建設会社を辞めて、理学療法士を目指したエピソードを書いてみ … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、反対、問題解決、悩み、敵、自己決定、自己選択、課題解決

【ILPT便り】第227回『実は!決断の8割は〇〇にゆだねていた!?』

2022年8月11日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽秀徳です。 「直感を信じてやってみたらうまくいった!」 「なんか、虫の知らせがあったんだ!」  … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、マインドフルネス、思考、決定、直感、自己管理

【ILPT便り】第219回『“ひと休み”の計画も 大切なスキル! 』

2022年4月25日 by 赤羽秀徳

「お風呂もゆっくり入れない!」 これは、 以前、長引く腰痛の方の支援させて頂いた時に、その方より、発せられたセ … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、タイムマネジメント、休む、休息、慢性腰痛、腰痛

【ILPT便り】第218回『 必見!“2つの葛藤” への対処法 』

2022年4月12日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 「葛藤」と聞くと、どんなイメージがありますか? なんか大変な状況で、すぐ解決しなきゃ、 … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、感情コントロール、葛藤

【ILPT便り】第215回『 困難に直面した時、まず確認したいこと!』

2022年2月27日 by 赤羽秀徳

赤羽です。 最近、イライラしやすいと感じることはありませんか? あるいは、 あなたが関わる方は、いかがですか? … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、人間関係、感情コントロール

【ILPT便り】第213回『 言い訳する人、しない人の差は、〇〇にあり! 』

2022年1月31日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 「言い訳する人」の対応で困っることはありませんか? 逆に、 「言い訳せず」どうしてそこ … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、人間関係、関わり方

【ILPT便り】第211回『 「今、ここ」を”有意識”で過ごすことは大変!』

2022年1月3日 by 赤羽秀徳

突然ですが、質問です。 「あれっ?今、何しようとしたんだっけ?」 「あれっ、○○したと思ったけど、ほんとうにし … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、思考習慣、意識、無意識

【ILPT便り】第209回『 人の脳を借りて、らくらく思考整理!』

2021年12月3日 by 赤羽秀徳

今、モヤモヤしていることありますか? 日々の仕事が忙しかったり、私生活も、なかなかゆっくり時間がとれなかったり … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、思考整理、整理、課題設定
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