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ILPT便り

【ILPT便り】第217回『 “肯定的フィードバック”は、スポットライト! 』

2022年3月29日 by 赤羽秀徳

  こんにちは。赤羽です。 こんな経験ありませんか? ある人から、 「〇〇さんのその行動、素晴らしいと思います … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ フィードバック、気づき、肯定、肯定的、自己評価

【ILPT便り】第216回『 意識していますか?行動の〇〇!』

2022年3月15日 by 赤羽秀徳

はい!赤羽です。 「なんでそんなことするの」 「え!どうして!」 「まさか!」 など、日常生活や臨床で思ったこ … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 人間関係、目的、行動変容、選択理論、選択理論心理学

【ILPT便り】第215回『 困難に直面した時、まず確認したいこと!』

2022年2月27日 by 赤羽秀徳

赤羽です。 最近、イライラしやすいと感じることはありませんか? あるいは、 あなたが関わる方は、いかがですか? … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、人間関係、感情コントロール

【ILPT便り】第214回『“思考”が先!?“感情”が先!?』

2022年2月15日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 突然ですが、質問です。 あなたは、何かに困ったとき、 ・「悩む」時間 と  ・「考える … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール、感情マネジメント

【ILPT便り】第213回『 言い訳する人、しない人の差は、〇〇にあり! 』

2022年1月31日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 「言い訳する人」の対応で困っることはありませんか? 逆に、 「言い訳せず」どうしてそこ … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、人間関係、関わり方

【ILPT便り】第212回『 子供たちへのメッセージ 』

2022年1月17日 by 赤羽秀徳

こんにちは。赤羽です。 今まで書いた手紙は、何通ありますか?  その手紙は、誰に宛てたものでしたか?  ・   … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ コミュニケーション、介護、子育て、親子関係

【ILPT便り】第211回『 「今、ここ」を”有意識”で過ごすことは大変!』

2022年1月3日 by 赤羽秀徳

突然ですが、質問です。 「あれっ?今、何しようとしたんだっけ?」 「あれっ、○○したと思ったけど、ほんとうにし … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、思考習慣、意識、無意識

【ILPT便り】第210回『 意識したい!二つの“お願い”の仕方』

2021年12月20日 by 赤羽秀徳

私たちは、日常生活や仕事上で関わる人に何かを、  ・お願いしたり  ・祈ったり、 するときに、 大きく分けて二 … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ お願い、期待、祈り、関わり方、願う

【ILPT便り】第209回『 人の脳を借りて、らくらく思考整理!』

2021年12月3日 by 赤羽秀徳

今、モヤモヤしていることありますか? 日々の仕事が忙しかったり、私生活も、なかなかゆっくり時間がとれなかったり … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、思考整理、整理、課題設定

【ILPT便り】第208回『 さよならした感情と”仲良く”なる一歩とは?』 

2021年11月23日 by 赤羽秀徳

あなたには、今、さよならしたい感情はありますか? ・ずっと、気になっている感情・過去のことを思い出すと不快にな … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 感情、感情コントロール
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