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自己管理

【ILPT便り】第191回 『30分ごとに3分の運動が〇〇に及ぼす絶大な効果とは?』 

2021年3月31日 by 赤羽秀徳
座位の中断

デスクワークが多い方で腰痛や肩こりを訴える方の対応に困ることはありませんか? 私の経験では、朝9時に仕事を始め … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、座位、自己管理、血管年齢

【ILPT便り】第173回『 “休むスキル”で毎日スッキリ!』

2020年7月22日 by 赤羽秀徳
休むスキル

―●○ILPT主宰 赤羽秀徳 のコラム○●―   私は、理学療法士になる前は、 千葉・幕張で某大手ゼネコン・現 … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフコントロール、自己管理

【ILPT便り】第160回『 どっちが多い?「どう見るか?」vs「どこを見るか?」 』 

2020年1月23日 by 赤羽秀徳
視点

―●○ILPT主宰 赤羽秀徳 のコラム○●―   ILPTベーシックセミナーでも よく話題にしていますが、   … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ 患者教育、慢性腰痛、腰痛治療、自己管理

【IAIRコラム】第199回 『慢性腰痛。自分で治すんだ! 』   

2020年1月19日 by 赤羽秀徳
慢性腰痛自己管理

こんにちは! 赤羽秀徳です。 ILPTセミナーは、2012年5月東京開催から始まり 1300名を超える方々に参 … Read more

カテゴリー IAIRコラム タグ 慢性腰痛、自己管理

【ILPT便り】第137回『 セルフマネジメントに向けた関わり方のコツ 』

2019年3月8日 by 赤羽秀徳

「本日は、よろしくお願いします」   あるいは、   「本日も、よろしくお願いします」   ・   ・   ・ … Read more

カテゴリー ILPT便り タグ セルフマネジメント、自己管理

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東京都練馬区氷川台4丁目
電話・FAX 03-6915-7997
メール office@akahalabo.com
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