相手に求め過ぎていませんか?

赤羽です。こんにちは。

最近、次のように思うこと、感じることはありますか?

「なんで、あの人は〇〇しないのだろう?」
 
「どうして、〇〇してくれないの!」
  
「何回言ったらわかるの!?」
 
「私が、こんなに苦しんでいるのに!」
 
「私は、こんなに頑張ってきたのに…もう!」
 
など
 

 

 

 
相手に、わかってほしい!
 
相手に、理解してほしい!
 
・ 
 

 

でも、
 
なかなか理解してもらえない!!!
 

 

 

 
こんな状況になると自分が
苦しくなってきますよね!
 
では、
 
なぜ、自分が苦しくなるのか?

その要因は、、、、
 
実は、
 
【相手に求めているから】
 

 

 

 
そして、その時、
 
相手も自分と同じように
「わかってほしい!
「理解してほしい!」
 
と思っているかもかもしれません!
 
であるなら、
 
相手を
 
【理解してあげる】
【わかってあげる】 
 
という想いになり行動できたら、

それは、
 
自分に対しても、とても、
「親切で優しい」こと
だと思いませんか?
 
いかでしょうか?
 
まずは、何気ない日常の対話から
振り返ってみませんか?
 
次回は、具体例を紹介しながら
 
「相手を理解する」ことの
効果を一緒に深めていきましょう! 
 
これを実感するだけでも、
人生が好転しますので。。。
 
すべての人々の素敵な笑顔のために。