
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)には、いくつかの検査法があります。
今日はその中の一つ、下肢筋力を検査する
【立ち上がりテスト】についてふれていきたいと思います。
あなたは、このテスト知っていますか?
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臨床で使っていますか?
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あなたは、<自分の能力>を調べていますか?
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ということで、まず、一度、やってみませんか?
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通常の高さ(約40cm)の椅子に浅く腰掛け、
両手を胸の前に組み
片脚でゆっくり立ち上がる
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