前回、２週間前のコラム、
『ストレッチはするな！“腱の痛み”のリハビリにおける注意点（前編）』
というタイトルで、
“腱の痛み”のリハビリにおいて
知っておいてほしい情報を５項目確認しました！
５項目は、
１．腱のストレッチは、行わない
２．過度に安静にしない
３．不適切なエクササイズは行わない
４．当事者が受け身の治療、施術に頼らない
５．注射療法は避ける
という内容でしたね。
活かせた内容はありますか？知恵として。
＊ ＊
私が過去にお会いした方は、
ある治療院にほぼ毎日、腱鞘炎の治療で通院し
・ストレッチ
・マッサージ
・電気治療 を受けていましたが、
痛みは、まったく改善していませんでした。
私にお会いして、
ある方法でアプローチし短期に改善しました。
当たり前ですが、
病態に合わせて適切なアプローチを選択していきたいですね！
では、後半の５項目を確認していきましょう！
本文は、こちらからお願いします。
＞＞＞https://iairjapan.jp/archives/21502