千葉典子 さん 60歳代 女性
「夢みたいと思う正座、そして“山歩き”もできるようになりました！」
Ｑ.今までどんなことでお悩みでしたか？
Ａ：１３年前から介護の職業病ともいう膝痛、腰痛に悩まされるようになり通院して電気治療、マッサージ、神経ブロック注射、貼り薬、鍼などしてきました。
しかし、膝に水がたまり正座もできませんでした。介護の仕事中は、腰痛ベルトをつけておりました。
Ｑ．個人プログラムを受けてどのような変化が得られましたか？
Ａ： 赤羽先生に出会ってプロググラムを受けて、夢みたいと思う正座もできるようになりました。ゆっくりと呼吸をしながらお腹、背骨、骨盤、首、肩、頭、足の先まで全身の骨や筋肉をほぐしてもらいました。プログラム後は、体全体が軽くなり、心までリラックスできます。
どこでも、自分でできる体操もならいました。介護の動作でアドバイスを受けて仕事中も自分でケアしています。
大好きな山歩きもできるようになり、７月には北アルプス白馬連峰の八方池を歩き、秋には40歳代からの夢がかない、紅葉で有名な穂高連峰の涸沢カールに登ります。
赤羽先生に出逢ったおかげで、諦めずに前向きの暮らしが出来て感謝しています。
★★★★
以下、千葉典子さんから報告です！！
【20年来の夢 穂高連峰の涸沢カールに無事登ってきました！】
