【ILPT便り】第191回 『30分ごとに3分の運動が〇〇に及ぼす絶大な効果とは?』 2021年3月31日 by 赤羽秀徳 デスクワークが多い方で腰痛や肩こりを訴える方の対応に困ることはありませんか? 私の経験では、朝9時に仕事を始め … Read more