腰痛

慢性的に腰痛を訴える方で不眠となっている方は、いらっしゃいませんか？ 　 ・ 　 ・ 　 ・ 　 なかなか寝付 … Read more

ご存じのように、コアマッスルは、身体運動の要となる筋群であり、 臨床場面でもコアマッスルの機能改善のために様々 … Read more

突然ですが質問です！ 　 慢性的に腰痛を訴える方で、 　 「腰が痛くて、〇〇できません」（現在） 　 「腰が痛 … Read more

日々の臨床で担当する患者さん、利用者さんについて 　 「腰部脊柱管狭窄症」 　 という情報が ・カルテから ・ … Read more

突然ですが、良かったら一緒にやってみませんか？ 椅子からの立ち上がりで、体感してほしいことがあります。 　 ・ … Read more

足を組む習慣はあります？ 足を組むことによって、ご自身の体にどのような変化あるのか、 丁寧に確認したことはあり … Read more

椅子から立ち上がることは、生活の中で、 ほぼ【無意識】に行われる動作の一つです。 でも、 あることをきっかけに … Read more

前回、２週間前コラムの 『 健康寿命の延伸に！“慢性炎症”という概念 』を お読みいただき、ご興味を持って頂い … Read more