【ILPT便り】第219回『“ひと休み”の計画も 大切なスキル！ 』
「お風呂もゆっくり入れない！」 これは、 以前、長引く腰痛の方の支援させて頂いた時に、その方より、発せられたセ … Read more
慢性腰痛
【ILPT便り】第199回『 おススメ！”忘れ方”の2ステップ 』
From 赤羽秀徳 突然ですが、ちょっとしたワークをやってみましょう！ 今から「１０秒間」眼を閉じていただきま … Read more
【ILPT便り】第189回『慢性腰痛の対応で悩まないための「行動変容ステージ」活用法！』
こんにちは。赤羽です。 あなたが関わる方で、 「運動した方がいいのは分かっているんだけど…」 「あまり食べ過ぎ … Read more
【ILPT便り】第160回『 どっちが多い？「どう見るか？」vs「どこを見るか？」 』
―●○ILPT主宰 赤羽秀徳 のコラム○●― ILPTベーシックセミナーでも よく話題にしていますが、 … Read more
【ILPT便り】第155回『 “問題”に対する向き合い方を決意すると…』
―●○ILPT主宰 赤羽秀徳 のコラム○●― 先日次のような言葉に出逢いました！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ … Read more
