From: 赤羽秀徳 ILPT主宰
★☆ 腰痛治療 × 温かな人間関係 ☆★
こんにちは。
本日もお読みいただきありがとうございます。
今回は、“愛を伝える方法”の話題です。
よろしくお願いします。
12月に入り、二週間程経ちました。
後、2週間程でクリスマスですね。
クリスマスには、
自分の大切な人にプレゼントを
贈る方もいらっしゃると思います。
さて、
そのプレゼントは、
どんな目的で贈るのでしょうか?
あるいは、
いままではいかがでしたか?
ちょっと、振り返ってみましょう。
・
・・
・・・
・・・・
・いつもお世話になってる方に、
感謝の気持ちを伝えたくて…
・告白したくて
そのきっかけとして…
・皆がやっているから
何となく…
・その人との絆を
より太くしたいから…
などなど
様々な目的があるかと思います。
**
では、ここで、
今までの 経験 を
ちょっと振り返ってみませんか?
今まで、
プレゼントを贈った時の
相手の反応はいかがでしたか??
・
・・
・・・
・・・・
・本当に本心から喜ばれ、
感謝されたましたか?
あるいは、
・言葉では、
「ありがとうございます」
と言いながら、
「なんとなく、それは本心ではなさそう」
と感じましたか?
…。
プレゼントを渡した時の本心は、
言葉以外の非言語の、
表情やしぐさ、言葉の響きなどにも
表れていたことと思います。
せっかく、喜んでほしいと思って
プレゼントするからには、
喜んでほしいですよね。
(当たり前ですが)
そこで、・・・
是非あなたに、紹介したい
本があります。
それは、
ゲーリーチャップマン 著
「愛を伝える5つの方法」
いのちのことば社
です。
この本のタイトルのように
愛を伝えるには、5つの方法
があると言われています。
それは、
「愛の一次言語」 という表現で
紹介されています。
“プレゼント” も
確かにその内の一つに
挙げられています。
しかし、・・・
大切なのは、
プレゼントをもらった本人が
プレゼントをもらうことで、
本当の“愛” を感じるかどうかは、
その人の「愛の一次言語」に
よって変わってくる
ということを
理解しておくことです。
**
では、その5つを
紹介します。
第一の愛の言語:
「肯定的な言葉」
第二の愛の言語:
「クオリティー・タイム」
第三の愛の言語:
「贈り物」
第四の愛の言語:
「サービス行為」
第五の愛の言語:
「身体的なタッチ」
の5つです。
どれも、内容としては、
シンプルで、いままでの生活で
行ったことのある事かと思いますが、
これを、
適切な場面で、相手に合わせて
実行できるかがポイントとのこと。
では、少しではありますが、
書籍の内容を借りて解説します。
**
・「肯定的な言葉」
優しい言葉、励ましの言葉、
許しの言葉、謙遜な言葉、
さらに、
要求ではなく、依頼の言葉 など
一例として、
「あなたが手伝ってくれなくて
とてもがっかりしたの。
傷ついたの」
という言葉でも、
正直にいたわりをもって言えば、
愛の表現になります。
・「クオリティー・タイム」
一緒に何かをしながら、
相手に注意力を集中すること。
一緒にいても、
テレビを見ながら会話するなどは
当てはまりません。
・「贈り物」
目に見える愛のシンボル。
さらには、
あなたが「そこにいる」という
存在感も含まれます。
・「サービス行為」
相手があなたにやってほしいと願う
ことを実際にしてあげること。
・「身体的タッチ」
手をつなぐ、キス、抱擁、性交など
が含まれ、
暴力的なもは、当然愛が伝わりません。
***
この五つの中から、
自分の「愛の一次言語」
そして、
相手の「愛の一次言語」を
発見することが、
愛を伝えるために必要だと
言われています。
たまたま自分と相手が、
同じもので愛を感じるので
あれば、
つまり、
「愛の一次言語」が同じであれば、
さほど苦労はしないでしょう。
大切なことは、
自分の価値観と相手の価値観は
いつも異なっている可能性がある
という心構えだと思います。
まずは、しっかり、
相手を理解することに
務めると、
自分のことが相手に
スムーズに理解されて
信頼関係も構築されて
いくでしょう。
****
あるものをもらったり、
あることを、されたときに、
自分が本心から
喜べないときは、
きっと、価値観にあって
いないのだと思います。
そのことを、
冷静に、そして、
誠実に伝えることができれば、
絆は深まっていくでしょう。
今回は、
プレゼントを例にあげ、
愛が伝わる方法が
人によって異なっていることを
紹介しました。
すべての人々の笑顔のために役立てば幸いです。
ご意見、ご感想はこちらまでお願いします。
office★akahalabo.com (★を@に変更して)
国際統合リハビリテーション協会
認定アドバンスインストラクター
複合的腰痛アプローチ
IAIR Lumber back Pain Technology(ILPT)主宰 赤羽秀徳
追伸1
愛は、植物のように、育み続けないと
枯れてしまうと言われています。
植物の育て方が、それぞれ異なることからも
愛の育み方が、学べそうですね。
追伸2
もし、“身近で大切な方”との関係で、
お悩みでしたらご連絡下さい。
精一杯、援助いたします。
タイトルに、【相談希望】とつけて
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まで、まずはお気軽にご連絡下さい。
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★名古屋 2017年9月10日(日)
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