行動変容
【ILPT便り】第189回『慢性腰痛の対応で悩まないための「行動変容ステージ」活用法!』
こんにちは。赤羽です。 あなたが関わる方で、 「運動した方がいいのは分かっているんだけど…」 「あまり食べ過ぎ … Read more
【ILPT便り】第183回『 行動できない“本当の理由”の探し方とは?』
こんにちは。赤羽です。 前回のILPT便り第182回は、『モヤモヤの解放に“やらない”“やれない”の区別!』 … Read more
【IAIRコラム】No179『 活用しています?「行動変容ステージ」』
あなたが関わる方で、 「普段から、運動した方が分かってはいるんですが・・・」 「あまり食べ過ぎないほうがい … Read more
【IAIRコラム】No177『 慢性腰痛の理解に役立つ!二つの“条件づけ”』
臨床や私生活で「条件づけ」という観点を意識してますか? ・ ・ 今回のタイトルの様に、慢性腰痛を訴 … Read more
【IAIRコラム】No171 『 えっ!〇○を持つことが腰痛改善の秘訣!? 』
「では、しばらく仕事を休んでゆっくりして下さい」 「あまり無理はせず、誰かに任せて大事にしてください」 「悪く … Read more
【ILPT便り】第122回『 男性諸君!日傘を差したいですか?』
先日、お会いした方。 お会いして5秒後に次のような発言がありました。 ・ ・ 「男性も日傘を差したいですね!」 … Read more