【IAIRコラム】No189『 立ち上がり時の腰痛軽減法!~呼吸編~ 』 2019年8月16日 by 赤羽秀徳 突然ですが、良かったら一緒にやってみませんか? 椅子からの立ち上がりで、体感してほしいことがあります。 ・ … Read more
【IAIRコラム】No164 『シンプルで喜ばれる“立ち上がり”のコツ 』 2018年8月31日 by 赤羽秀徳 椅子から立ち上がることは、生活の中で、 ほぼ【無意識】に行われる動作の一つです。 でも、 あることをきっかけに … Read more