【IAIRコラム】No152『 有酸素運動は “〇○” 管理にも有効! 』
「有酸素運動」 一般の方にもよく知られている 運動方法だと思います。 代表的には、 屋外では、 ・自転車(サイ … Read more
「有酸素運動」 一般の方にもよく知られている 運動方法だと思います。 代表的には、 屋外では、 ・自転車(サイ … Read more
今回は、くしゃみがカラダに及ぼす影響についてふれていきたいと思います。 くしゃみって、突然出そうになりますね。 … Read more
こんにちは。赤羽です。 今回は、前回の 『 17年間難渋した頭痛・肩こりの根本原因からの学び!』を 読んで頂い … Read more
こんにちは。赤羽秀徳です。 私生活や仕事上の コミュニケーションにおいて、 「説得」と「納得」の 違いを意識し … Read more
腰痛の「完治」ってなんだろう? そんな疑問を持ったことはありませんか? ・・ ・・ 私の経験では、 腰痛のため … Read more
突然ですが、質問です。 Q :「最近、頭が痛くなったことはありますか? “頭痛の経験”…。 そして、 その時、 … Read more
先日、ILPT腰痛治療セミナーでの 「治療デモンストレーション」中に ご本人にある提案をして、 姿勢を変えてい … Read more
前回のIAIRコラムに引き続き、 今回のコラムも「腰椎椎間板ヘルニア」について お届けしていきたいと思います。 … Read more
前回のIAIRコラムは、 『 脊柱の反復屈曲は、脊柱の伸展を改善させる?? 』 というタイトルで … Read more