つくば市 サイバーダイン本社にてメンタル2回目

<メンタルヘルスを保つために必要な知識とコツ (基本編)>

というタイトルで、3時間ほど講義させていただきました。

最後には、各自の課題が見えてくるワークも、実施で

参加者からは「動いてみる!」という声もいただきました。

参加された皆さん、ご協力ありがとうございました。

http://akahalabo.com/archives/1724