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介護職員の処遇改善事業 in つくば市 サイバーダイン本社

 

<メンタルヘルスを保つために必要な知識とコツ (基本編)>

 

 

Aさん  「とってもとっても楽しく、勉強になりました!」

 

1.セミナーに参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?

・自分はどんな人間なのか

・嫌なことがあるとすぐネガティブな方向に考えてしまい落ち込んでしまう

 

2.セミナーを受けて「解ったこと」を教えてください。

・人それぞれ思っている欲求、その中でも自分が一番満たしたい欲求は違うということ

・自分は嫌だ、苦手だと思っている人に対して、相手を変えようとするのではなく、まずは、自分が変えようとすることが大切だという事。

 

3.セミナーの「良かった点」を教えてください。

・すべてのお話が、今自分が置かれているものと合致しており、とてもわかりやすかった。

 

4.セミナーを受けて考え方が変わりましたか?どのように変わりましたか?

・人と話すとき、もっと人を褒めたり、理解しようとしたり、受容しようと、自分を変えていこうと思いました。

 

5.セミナーの「感想」をご自由にご記入ください。

とってもとっても楽しく、勉強になりました。今日学んだことを今後に生かしていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

 

 

Bさん 「是非、私の職場でも勉強会行いたいと思います!」

 

1.セミナーに参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?

 

 

2.セミナーを受けて「分かったこと」を教えてください。

自分が変わること(相手が変わるのではなく!)

 

3.セミナーの「良かった点」を教えてください。

日々、忙しい時間で仕事しているので、モチベーションとメンタルヘルスの勉強会に参加・見直しする機会がもてたこと

 

4.セミナーを受けて考え方が変わりましたか?どのように変わりましたか?

明日からの仕事、リフレッシュでき、気持ちの切り替えが出来ました。

 

5.セミナーの「感想」をご自由にご記入ください。

是非、私の職場でも勉強会行いたいと思います。(提案してみます)

 

 

Cさん 「何か一つでも自分から変われれば状況は変わるのかな?と改めて感じた!」

 

1.セミナーに参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?

感情のコントロール

 

2.セミナーを受けて「分かったこと」を教えてください。

感情のコントロールは難しいこと!

 

3.セミナーの「良かった点」を教えてください。

自分の欲求の度合い、どんな事に重点があるかを知れた事。

 

4.セミナーを受けて考え方が変わりましたか?どのように変わりましたか?

“自分が変わる”を分かってはいるがむずかしい!

けれど、何か一つでも自分から変われれば状況は変わるのかな?と改めて感じた。

 

5.セミナーの「感想」をご自由にご記入ください。

 

 

Dさん  「自分を客観的に見られて良かった!」

 

1.セミナーに参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?

人間関係

 

2.セミナーを受けて「分かったこと」を教えてください。

自分を客観的に見られて良かったし、自分のタイプを知ることが出来ました。

 

3.セミナーの「良かった点」を教えてください。

少人数で、先生と直接話しながらセミナーを聞けたのが良かった

 

4.セミナーを受けて考え方が変わりましたか?どのように変わりましたか?

自分を変えることの方が簡単ということを再確認しました。

 

5.セミナーの「感想」をご自由にご記入ください。

大変勉強になりました。ありがとうございました。

 

 

Eさん  「人に上手く物事を伝えることができないこと」に悩んでました。

 

1.セミナーに参加する前に、どんなことで悩んでいましたか?

人に上手く物事を伝えることができないこと

 

2.セミナーを受けて「分かったこと」を教えてください。

相手は変わらないものと理解することにより、自分を変えていって、物事の見方をかえていくとこと。

 

3.セミナーの「良かった点」を教えてください。

自分で自分をコントロールは、なかなか難しいことですが、少しずつ実践していけばよいということが分かったこと。

 

4.セミナーを受けて考え方が変わりましたか?どのように変わりましたか?

自分を変えることしかできないということが分かったことにより、考え方が変わりました。